仕事や勉強はもちろん重要、

 

だからこそ「バランス」も

 

大切にしたいと思いませんか？

 

 

  

考えることがたくさんある人、

 

人と違うことを考えている人、

 

大きな責任を背負っている人、

 

「頭を使う人」には、

 

人より多くのことが求められます。

 

 

「筋肉」や「肌」と同じように、

 

「頭脳」だって使い続ければ、

 

パフォーマンスは落ちるもの…

 

 

◎ やるべきことにワクワクできる

 

◎ 人間関係をもっと楽しくできる

 

◎ 新しいアイデアをつくり出せる

 

 

情報や知識があふれる現代社会で

 

心から充実を感じて生きるには、

 

あれこれ詰め込みすぎるよりも、

 

「立ち止まって整理すること」

 

 

スポーツ選手には筋肉のケア、

 

ハリウッド女優には肌のケア、

 

勉強や仕事をがんばる人には、

 

「頭脳のケア」を。

 

 

考えや気持ちがスッキリ整理でき、

 

 

時間やエネルギーを有益に使える、

 

新しい習慣を始めてみませんか？