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思考力を回復させる、「自分に合った」休み方ワークショップ

11月26日(火)

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言語化・伝え方のパフォーマンスを高めるには、思考力を回復させる「休み方」が重要です。 睡眠、運動、食事、マッサージ……調べればたくさん出てくる数々の休息方法の中で、「自分に合った休み方」とは? このワークショップでは、単なる方法の紹介ではなく、あなたの状況に合わせた休み方を考えます。

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思考力を回復させる、「自分に合った」休み方ワークショップ
思考力を回復させる、「自分に合った」休み方ワークショップ

日時・場所

2024年11月26日 13:00 – 15:00

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イベントについて

◆ 休むための方法は知っていても、「自分の状況」に当てはまるとは限らない

頭ではわかっているのに、うまく休めない、ということはありませんか?


「やるべきこと、やりたいことがいっぱいで休んでいられない」

「休みを確保しても気が休まらず、結局何かしてしまう」

「休まないとと思っていても、結局体調を崩すまで休めない」


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