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あなたのスタートダッシュを加速させるヒント

ごきげんよう!じゅくちょうだ!

 

今日から新年度、じゅくちょうもちょっと気まぐれでブログをスタートしてみる。

 

ブログでは『頭脳のケア』のヒントを書き溜めていくことにする。伝えたいことはたったの3つ……

  

 

1.「テーマ」に関するカンタンなポイントを解説する

 

2.自分に当てはめて整理する「お試しワーク」を用意する

 

3.そして「セッション」を受けに来い

 

(最後はただの勧誘じゃねえか)

 

 

まず第1回目は、せっかく新しい季節の始まりだから、【スタートダッシュのヒント】について……

 

 

「新しいことを始めよう!」と思った時に気をつけることは、

 

△ パターンが読めなくて失敗が増える

 

△ テンションが上がって冷静さに欠ける

 

△ それも仕方ないと開き直ってしまう

 

 

「失敗しても最初だし仕方ないよね」という気持ちと、

 

「良いスタートを切って加速したい」という気持ちで、

 

ジレンマを感じることがあるかもしれない。

 

 

 

そんな時はどうするか?

 

 

 

 

『Good&New』の出番だ!

 

 

……説明しよう!

 

「Good&New」とは、

 

「良かったこと、新しかったこと」を振り返る手法である!

 

(そのまんまじゃねえか)

 

 

ポイントは、「失敗や抜け落ち」を反省するのではなく、

 

新しい方向に舵を切った「楽しさや発見」に目を向けること。

 

 

始まりの時期は失敗が多くて当たり前、

 

全部をうまくやろうとすると疲れ果ててしまう。

 

 

そんな時期は「数打ちゃ当たる」の論理で、

 

「たくさんあれこれ試しながらうまくいったことだけ残す」のが大切だ。

 

 

あれこれ思いつきで行動した結果、

 

「楽しかったこと」と「発見したこと」を振り返れば、

 

楽しいし次につながる。

 

 

うまくいってないことばかりに目が向きやすい僕たちだけど、

 

まずはうまくいってることから意識して目を向けて、

 

「楽しさ」と「新しさ」を積み重ねていこう!

 

 

……そんなわけで、ワークを用意したから試してみてほしい。

 

『頭脳のケア』で大切なのは「アウトプット」、

 

ぜひ自分と対話するつもりで記入してみてほしい。

 

 

もちろん自分の手帳にメモしてもらっても構わないが、

 

人に話す方が思考はいっそうスッキリ整理されるだろうから、

 

じゅくちょうに報告してみるのもいいだろう。

  

 

では、今週も1週間お疲れさま☆

 

じゅくちょう

 

 

【 本日のワーク: Good&New 】