1305.調子が上がらない本当の理由

【1日3分!人生の役に立つ勉強】

おはよう!じゅくちょうだ!

メルマガを2日もサボると、

「もう、いっかー」みたいな気になるよね。

(1300日続けてんじゃねえか)


今月は前半がハードだったから、

準備や本番が終わったら逆に気が抜ける…


「一年の目標セッション」は継続中だし、

(今月はあと23,24,25,30…予約受付中)


トレーナーコースの資料仕上げもOK、

高校の講演会は先週終わったし、

結婚式のスピーチや余興もほぼ完成…


あと俺は何をがんばればいいんだ?

(そろそろ休め)


気合いを入れるところと気を抜くところ、

僕たちは両方そろって初めて

自分の能力を最大限に発揮できる。


「生活のメンテナンス」では

そのバランスをチェックしてるんだけど、

意外と10代やサラリーマンなど

時間を自由に使えない人ほどバランスが悪い。


じゅくちょう「調子はどう?」

コスタ「学校と宿題と習い事で、

 夢のためのことが何もできてません…」


じゅ「考えるエネルギーは残ってるか?」


コ「ありません!」

(そこはがんばるって言え)


じゅ「じゃあ今日の授業は、

 雪遊びをするといい」

(なぜそうなる)


コ「え、いいんですか?」

(それがまともな反応だ)


じゅ「体を動かしてエネルギーを使わないと、

 頭の中がいっぱいになってて、

 たいしたことに頭を使えなくなるから、

 まずは体の中に溜まってるエネルギーを

 しっかり出し尽くそう。


 体を動かしながら考えたり、

 その時に感じてることに意識を向けると、

 『自分』という感覚が少しわかってくるはず…


 わかったら遊べっ!」

(小学生がそこまでわかるかっ)


…がんばるだけが「勉強」じゃない。

気を抜いたり遊んだりすることも

活力を取り戻す立派な勉強だ。


まじめにばかり考えて

エネルギーを切らしてはいけない。

僕たちの人生はもっと長く続くのだから。


がんばったり休んだりして、

エネルギーのバランスを考えながら、

上手に自分の能力を発揮していこう。


今日も1日楽しんで☆

じゅくちょう

www.fukojuku.com


追伸:エネルギーや時間の配分を考えて

仕事や生活のバランスをとりたい人は、

気軽に相談してくれたらいい。

(一年の見通しを立てるセッションは

 あと23夜、24昼、25昼、30昼だけ、

 予約はお早めに)

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