花粉症に効くメルマガ?

【1日3分!人生のメンテナンス】

おはよう!じゅくちょうだ!

今朝は久々にジョギングができて、

じゅくちょうはテンションが高い。


チャラ男「だまれ、社長!」

なんて、大人のじゅくせいに

バカにされても気にしない。


アッシュ「だまれ、社長!」

なんて、子どものじゅくせいに

バカにされてもあまり気にしない。


でも、


はかせ「社長(1歳9ヶ月の娘のこと)、

 『ふこうじゅく』って言ってみて」


社長「…とんかつ」


…これはちょっとショックが大きい。

(…それこそ気にするところじゃねえよ)


人から何か言われたり、

嫌なことがあったりすると、

僕たちはそれに反応して一喜一憂しがちになる。


でも、自分のコンディションをしっかり整えて、

気持ちを前向きに保てていれば、

周りのことはあまり気にならなくなる。


「今の季節は花粉症が大変」

なんて声もよく聞こえてくるけど、

(じゅくちょうも昔は大変だったけど)

これも自分の免疫力や想像力を高めておけば、

実は以外と大丈夫になったりする。


(梅干しを想像して唾液が出たからといって、

「唾液が出たんだから梅干しを食べたはずだ」

 とはならないはずなのに、

「鼻がつまって目がかゆいから花粉症だ」

 とはなる…おかしな話だと思わないか?)


僕たちの感情は、想像に反応する。


ひどいことを言われたと想像した時、

花粉が体に害を与えると想像した時、

僕たちの体や心はそのように反応する。


周りのせいにするより、自分自身に集中する…

誰も悪意はない。何も害はない。

そういう想像力を発揮できるかどうかが重要だ。


体を健康に保ち、

気持ちを前向きに保ち、

自分本来の力を発揮していけるように、

今日も自分自身に集中しよう。


今日も1日楽しんで☆

じゅくちょう

www.fukojuku.com


追伸:勢いでブログを書いた。

「将来」について考えるシリーズ第二弾!


「就職は安定の道」だと勘違いしている

愚か者どもに捧ぐ…(何様だ)

http://www.fukojuku.com/2016/03/14/将来について考える2-仕事の意味/

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