小さな目標から学べること?

【1日3分!人生のメンテナンス】

 

おはよう!じゅくちょうだ!

 

今日は朝から地域の餅つき大会に

 

スタッフとして参加してきた。

 

 

授業があるため、準備だけで撤退…

 

 

餅は食べられなかったけど、

 

清々しい気持ちを頂いたのは、

 

「もち」ろんだ!

 

(言いたいだけだろ)

 

 

「餅」といえば、

 

ナターシャが11月の目標の1つに

 

「お餅を食べる」と書いていた。

 

(どんな目標だ)

 

 

…目標と計画を設定する時の、

 

いつもの質問をしてみた。

 

 

じゅくちょう「餅を食べるためには、

 

 どうすればいい?」

 

 

…温めればいい。

 

 

ナターシャ「まずは親に買ってもらわないと…」

 

じゅ「頼んだらすぐ買ってくれる?」

 

ナ「まあ、多分。」

 

じゅ「なんでそう思う?」

 

(深めるところか?)

 

 

ナ「普段から言うこと聞いてるし、

 

 頼んでも問題はないはず…」

 

 

じゅ「じゃあ、『お餅を食べる』

 

 という目標を計画に落とし込むと?」

 

ナ「親に頼む→温める→食べる」

 

 

…そりゃそうだ。

 

 

「目標」を細かく分けて考えることで、

 

計画は「行動」に移しやすくなる。

 

 

1つの小さな行動が、

 

いくつもの大きな目標につながる。

 

 

小さな目標だからといって侮ってはいけない。

 

 

しっかり立ち止まって考え、

 

目標を行動に移すプロセスを極めよう。

 

 

今日も1日楽しんで☆

 

じゅくちょう

 

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追伸:お餅募集中。

 

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