「振り返り」の基本


「振り返り」っていうと、


ほとんどの人がやってしまうのが、


「ダメなとこ」ばかり見てしまうこと…



「悪いところを見つけて直すことが大事」


って多くの人は教えられて育つけど、


それは実はちょっとレベルが高いこと…



算数には、足し算→引き算→かけ算→わり算


って「習う順序」があるように、


計画や振り返りにもレベルに応じた「順序」がある。



振り返りの一番始めは、


「良かったことを思い出すこと」から。



うまくいったことや嬉しかったことをまずは記録して、


自信をつけたり次の目標を見つけたりしてから、


必要なタイミングでダメなところと向き合っていくのでOK!



ダメなところを平均レベルにもっていくより、


まずは「誰にも負けない良いところ」を見つけよう。



今日のあなたの、良かったことは?


もし何もなければ、


今日のあなたの、「マシ」だったことは?


どんなに小さなことでもいいから、振り返りを大切に☆